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⭐毎日ヨーグルト⭐～お通じ改善と美容に～
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⭐毎日ヨーグルト⭐～お通じ改善と美容に～-レシピのメイン写真

⭐毎日ヨーグルト⭐～お通じ改善と美容に～

вё⭐чü
вё⭐чü @cook_40116649

"お通じがあまり良くない" と、
悩む方にオススメのヨーグルトの食べ方です
このレシピの生い立ち
お通じと美容にぃぃものを組み合わせ♡

"お通じがあまり良くない" と、
悩む方にオススメのヨーグルトの食べ方です
このレシピの生い立ち
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⭐毎日ヨーグルト⭐～お通じ改善と美容に～

вё⭐чü
вё⭐чü @cook_40116649

"お通じがあまり良くない" と、
悩む方にオススメのヨーグルトの食べ方です
このレシピの生い立ち
お通じと美容にぃぃものを組み合わせ♡

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悩む方にオススメのヨーグルトの食べ方です
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材料

  • プレーンヨーグルト 好きなだけ
  • キウイフルーツ 1/2個〜1個
  • オールブラン 好きなだけ
  • はちみつ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ヨーグルト、オールブラン、はちみつ、キウイフルーツの順に盛るだけ

  2. 2

    *オールブランのサクサクが欲しい方は
    作ってそのまま
    *しんなりした方がぃぃ方は
    食べる少し前に作るのがオススメ

コツ・ポイント

*キウイフルーツと一緒にバナナもオススメ
*オールブランは少し置いておくと柔らかくなり
ヨーグルトと馴染み食べやすいです
(食後に食べる場合は食前に作るのがオススメ)

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вё⭐чü
вё⭐чü @cook_40116649
2017/01/20 09:13に公開

このレシピのキーワード

はちみつ キウイ ヨーグルト

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