冷凍はレンジで加熱をする。し過ぎるとパサパサで身が小さくなるので、注意。(a)

アスパラも、ブロッコリーも加熱をして水分をよく切る。(a)と一緒にボールに入れて◎を入れて混ぜ合わせる。

器に盛り、どうぞ。