枝豆は解凍後、さやから出す。

魚肉ソーセージは小さく切る。

フライパンにサラダ油を熱し、①と②を炒める。魚肉ソーセージに焼き目がつくまで。

卵を流す。

ごはんを入れてばらしながら炒める。

バラけて炒まってきたら、味付けする。