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豆豆腐*イタリアンおつまみ
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豆豆腐*イタリアンおつまみ-レシピのメイン写真

豆豆腐*イタリアンおつまみ

mcc5646
mcc5646 @cook_40039647

お豆さんたちを囲んで豆腐サークル♫
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マメにおつまみ作ってみました。

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材料

  • 豆腐(木綿がおススメ) 1/5丁
  • ゆでた豆(あるもので) 適量
  • ケチャップ 小さじ2
  • 塩 適量
  • 黒胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • クラフトのパルメザンチーズ 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐をよく水切りしたら、麻婆豆腐の要領でサイコロ状に切る。

  2. 2

    器に豆腐でサークルを作り、中心にゆでた豆類を入れる。

  3. 3

    豆の上にケチャップを乗せる。全体に塩胡椒、パセリ、粉チーズ、オリーブオイルを回しかける。

  4. 4

    オーブントースターでこんがり焼いて出来上がり。

    ※仕上げに醤油をちょこっと垂らしても美味しいです。

  5. 5

コツ・ポイント

ケチャップ以外の調味料は豆腐全体にもかけて下さい。
サークルにするのは具の収まりが良くて見た目もちょっと可愛いから♪
分量は目安なのでお好みで変えて下さい。
この時使ったのは大豆とレッドキドニーだけど残り物の豆色々寄せ集めてどうぞ。

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mcc5646
mcc5646 @cook_40039647
2010/11/25 07:16に公開
ヘルシーにこだわりあり★その割りにできるのは簡単手抜き♪楽しい・おもしろい・行程が少ない・実験的なものに反応します✿お礼れぽ、コメ返などお気使いなく(*^_^*)
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このレシピのキーワード

お豆 豆腐 ケチャップ

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