海南チキンライスともやしサラダ
東南アジア中華の定番、あの海南チキンライスを炊飯器鶏の応用で!
このレシピの生い立ち
東南アジアで広くたべられている海南チキンライス。ハイナミーズチキンライス、タイではカオマンカイ。大好きなので、なんとかあのやわらかチキンとおいしいライス、付け合わせのもやしサラダを再現したいとおもって、炊飯器鶏の応用でつくってみました。
海南チキンライスともやしサラダ
東南アジア中華の定番、あの海南チキンライスを炊飯器鶏の応用で!
このレシピの生い立ち
東南アジアで広くたべられている海南チキンライス。ハイナミーズチキンライス、タイではカオマンカイ。大好きなので、なんとかあのやわらかチキンとおいしいライス、付け合わせのもやしサラダを再現したいとおもって、炊飯器鶏の応用でつくってみました。
作り方
- 1
【始めに炊飯器鶏】
ナベに水800ccと塩を大さじ二杯入れて沸騰させます。しっかり熱湯にすること。 - 2
炊飯器に
鶏肉2枚を洗って入れ、
ネギ5センチ
ショウガのスライス4枚ほどを入れます。 - 3
炊飯器の鶏肉に、沸騰させた塩水を注いでひたひたにして、
「保温」スイッチを押して、1時間おきます - 4
鶏肉を取り出します。1cm幅くらいにスライスして別皿にとっておきます。(炊飯器鶏の完成)
- 5
【チキンライス】
炊飯器の残り汁を鍋に移して加熱し、沸騰させてアクをとります。スライスショウガとネギは除きます。 - 6
米(できればジャスミンライス)を2合洗って八角を一片と炊飯器に入れます。
残り汁を2合の目盛りまで入れ固めに炊きます。 - 7
【もやしサラダ】
もやしをあらっておきます。
鍋に残った残り汁を沸騰させます。 - 8
もやしを入れてさっと湯がき、取り出して、オイスターソース大さじ1と胡椒少々で和えます。
- 9
チキンライスが炊きあがったら、炊飯器鶏ともやしサラダをそえます。パクチーがなかったので、写真では野沢菜を添えました。完成
コツ・ポイント
鶏を炊飯器で保温調理している間に、米やもやしを洗っておくと手順が楽です。
鶏は1時間では肉汁が赤いかもしれません。気になる人は1時間+10分まで保温してください。
タレはチリソース、醤油、ショウガ汁を用意すると本格的です。
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