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とってもヘルシーな「シフォンケーキ」
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とってもヘルシーな「シフォンケーキ」-レシピのメイン写真

とってもヘルシーな「シフォンケーキ」

kaopiyon
kaopiyon @cook_40045055

油脂をまったく使っていないので、毎日?食べても平気な 「シフォンケーキ」です!

このレシピの生い立ち
ランチの時にケーキばかり食べてると、体重が・・・(-_-;)
・・・で油を抜いて作ってみると、なんとふっくらとおいしい
「シフォン」になりました!うれしい♪

油脂をまったく使っていないので、毎日?食べても平気な 「シフォンケーキ」です!

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・・・で油を抜いて作ってみると、なんとふっくらとおいしい
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とってもヘルシーな「シフォンケーキ」

kaopiyon
kaopiyon @cook_40045055

油脂をまったく使っていないので、毎日?食べても平気な 「シフォンケーキ」です!

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ランチの時にケーキばかり食べてると、体重が・・・(-_-;)
・・・で油を抜いて作ってみると、なんとふっくらとおいしい
「シフォン」になりました!うれしい♪

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・・・で油を抜いて作ってみると、なんとふっくらとおいしい
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材料

18cmのシフォン型
  • 小麦粉 75g
  • ベーキングパウダー 小1
  • 卵黄 4個
  • 砂糖 70g
  • 水 50cc
  • バニラオイル 少々
  • 卵白 4個
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作り方

  1. 1

    小麦粉とベーキングパウダーを合わせて2回ふるいます。
    オーブンを170度にあたためておきます。

  2. 2

    卵黄に砂糖の半量を加え、泡だて器で白っぽくなるまで泡立てます。

  3. 3

    水を少しずつ加え、良く混ぜます。
    バニラオイルも加え、さらに混ぜます。

  4. 4

    ふるった粉類を少しずつ加え、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜます。

  5. 5

    卵白に残りの砂糖を加え、硬いメレンゲを作ります。

  6. 6

    4、にメレンゲの1/3を加え良く混ぜます。
    残りのメレンゲも加え、ゴムベラで底からすくい上げるように軽く混ぜます。

  7. 7

    シフォン型に生地をいれ、中央を親指でおさえて2・3回下にたたきおとします。

  8. 8

    170度にあたためたオーブンで30~35分焼き、型を逆さにして、冷めるまでおきます。

コツ・ポイント

レシピID:18220596の作り方とほとんど同じです。

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kaopiyon
kaopiyon @cook_40045055
2010/11/26 03:52に公開
お料理だいすき!! お菓子をたくさん作って 載せたいな♪~
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このレシピのキーワード

卵白 小麦粉 卵黄

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