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フライパンでOK! 鮭と大根の煮物
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フライパンでOK! 鮭と大根の煮物-レシピのメイン写真

フライパンでOK! 鮭と大根の煮物

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

鮭と大根をフライパンで煮たおかずです。お弁当用として作りましたが、夕ご飯のおかずにもピッタリです。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで食べた煮物で、聞いてみたらフライパンだけで作ると言われ、思うがままに作ってみました。

鮭と大根をフライパンで煮たおかずです。お弁当用として作りましたが、夕ご飯のおかずにもピッタリです。
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フライパンでOK! 鮭と大根の煮物

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

鮭と大根をフライパンで煮たおかずです。お弁当用として作りましたが、夕ご飯のおかずにもピッタリです。
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居酒屋さんで食べた煮物で、聞いてみたらフライパンだけで作ると言われ、思うがままに作ってみました。

鮭と大根をフライパンで煮たおかずです。お弁当用として作りましたが、夕ご飯のおかずにもピッタリです。
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材料

2人分
  • 鮭の切り身 2~3枚
  • 大根 細…15cm 太…10cm
  • 合わせ調味料
  • しょうゆ・酒・水 各大さじ2
  • 砂糖 大さじ1強
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作り方

  1. 1

    塩鮭は水に10分ぐらい漬けて塩抜きをしてから3~4等分に切ります。
    大根は皮をむき、1cm以下のいちょう切りにします。

    • フライパンでOK! 鮭と大根の煮物作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、大根に油が回ったら合わせ調味料を加え、蓋をして弱火で5分以上、蒸し焼きで、途中、上下を返します。

    • フライパンでOK! 鮭と大根の煮物作り方2写真
  3. 3

    5分以上、蒸し焼きにしたら鮭を加えてさらに煮込みます。時々、鮭の上下を返しながら煮ます。(アルミで落としブタをします)

    • フライパンでOK! 鮭と大根の煮物作り方3写真
  4. 4

    時々、フライパンを動かしながら、煮汁がなくなるま煮込んだら出来上がりです。

    • フライパンでOK! 鮭と大根の煮物作り方4写真

コツ・ポイント

②は5分以上たったら、楊枝で固さを確認して、まだ、少し固いぐらいがちょうど良いと思いました。
鮭は、崩れやすいので崩さないように気をつけてくださいね。

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テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289
2010/11/23 16:35に公開
趣味で始めたお弁当作りからブログを開設し、母親や友人に教わったり、居酒屋さんで食べた料理を、自己流にアレンジして紹介させていただきます。http://otokonoryouri4423.blog2.fc2.com/
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このレシピのキーワード

煮物 鮭 大根 切り身 酒

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