
バナナシェイク ビーガン
バナナシェイク
このレシピの生い立ち
乳製品や砂糖控えているため自作
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バナナを凍らせておく
冷凍バナナと氷をみきさーでクラッシュする
お好みの柔らかさに調整する為に水を入れミキサーにかける
容器に移してから、
甘さを調整するため、メープルやチョコを上からかける
あまめの完熟バナナにはチョコやメープルなしでも充分美味しいです 好みで凍らせたパインやブルーベリーなどのフルーツ、レモンオイルなどアレンジしても楽しめます
チョコでアートも素敵 水の代わりに豆乳でも
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