牛の旨味◎ビーフガーリックライス

さくらのおウチごはん
さくらのおウチごはん @cook_40094201

牛コマ・牛ひき肉と焼肉のタレで、牛肉の旨味を楽しむガーリックライスは、如何でしょうか。キッズもお気に入りでお代わり続出!
このレシピの生い立ち
ビーフステーキと一緒に食べるガーリックライスって美味しいよなぁ〜と思い出して、食べたくなり、キッズが喜ぶように、焼肉のタレを使って簡単に作れるレシピにしました。作戦大成功♫

牛の旨味◎ビーフガーリックライス

牛コマ・牛ひき肉と焼肉のタレで、牛肉の旨味を楽しむガーリックライスは、如何でしょうか。キッズもお気に入りでお代わり続出!
このレシピの生い立ち
ビーフステーキと一緒に食べるガーリックライスって美味しいよなぁ〜と思い出して、食べたくなり、キッズが喜ぶように、焼肉のタレを使って簡単に作れるレシピにしました。作戦大成功♫

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材料

1人分
  1. 玉ねぎスライス 1/4個
  2. 牛コマ 又は 牛ひき肉 50〜100g
  3. 塩胡椒(下味用) 適宜
  4. ご飯 200g
  5. 顆粒だし ひとつまみ
  6. ●焼肉のタレ 大2
  7. ●醤油 大1/2〜1
  8. (目玉焼き用) 1個

作り方

  1. 1

    牛肉に塩胡椒(下味用)をしておく
    玉ねぎをスライサーでスライスしておく

  2. 2

    フライパンを予熱して油(分量外)を敷き、肉を一口ずつの塊にして表面に焼き色を付けたら
    オニオンスライスを入れ、炒める

  3. 3

    油を足しご飯を炒め、油が回ったら、顆粒だしとガーリックパウダーをふり●印の調味料を加えて炒め、皿に盛り付ける

  4. 4

    目玉焼きを焼き、ガーリックライスの上に乗せて、出来上がり^_^

コツ・ポイント

*塊にすることで
ステーキ肉のような感覚で楽しむ
*玉ねぎを焦がさないように気を付ける
*下味の塩胡椒をする
*ひき肉が硬すぎる場合は、パン粉と水を少しずつ混ぜて、柔らかい食感にしてあげる

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さくらのおウチごはん
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毎日、2人のキッズの おウチごはん作りに奮闘しております♡小4の兄ちゃんは、味にうるさく、ダメ出しあり。小1のチビ太は、偏食(笑)日々の工夫で美味しく、沢山、食べて貰い、キッズの健康を願い見守っていこうと考えています。皆さんの献立のヒントになれば幸いです♫宜しくお願い致します♡アメブロ→ https://ameblo.jp/sakurafuntouki?
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