ゴボウとコンニャクの煮物 たかちん妻 @cook_40039494 コンニャクは腹持ちが良いから、ダイエットメニューに最適！！このレシピの生い立ちゴボウが食べたくて。。。 もっと読む コンニャクは腹持ちが良いから、ダイエットメニューに最適！！このレシピの生い立ちゴボウが食べたくて。。。 もっと読む ゴボウとコンニャクの煮物 たかちん妻 @cook_40039494 コンニャクは腹持ちが良いから、ダイエットメニューに最適！！このレシピの生い立ちゴボウが食べたくて。。。 もっと読む コンニャクは腹持ちが良いから、ダイエットメニューに最適！！このレシピの生い立ちゴボウが食べたくて。。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 ゴボウ １本 コンニャク ２枚 ゴマ油 大さじ１ 水 ２カップ だしの素 大さじ１ しょう油 大さじ４ みりん 大さじ２ 白ゴマ 適量 酢 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴボウは包丁の背で皮をこそげとり、乱切りにする。酢水に１０分ほど浸し、水気をよくとる。 2 コンニャクは食べやすい大きさに手でちぎり、たっぷりの湯で下ゆでして水をよくきります。 3 鍋にゴマ油を入れて中火で熱し、１と２を加えて炒める。 4 ゴボウがしんなりしてきたら、水・だしの素・しょう油を加え、ゴボウが柔らかくなるまで煮る。（約２０分） 5 みりんを加えてひと煮立ちさせたら、器に盛って白ゴマを散らしたら出来上がりです！！ コツ・ポイント ＊４の時、落し蓋をして煮てください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18729346 コピーしました！ たかちん妻 @cook_40039494 2009/05/20 08:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 登録する前から色々とお世話になっております！！ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ごぼう こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ 健康に☆オリーブ油と蜂蜜のトースト キウイとうもろこしとキャベツのスムージー ささっとセロリと新玉ねぎのドレッシング ナスとピーマンのコチュバタ炒め 添加物なし♪簡単、自家製ネギトロ サーモンの炙り丼 信州発！もちもちおやき✿ そうめんの食べやすい盛り付け方♪ ウインナーがゴロゴロおにぎり 加賀太きゅうり（または冬瓜）のサラダ 柚子胡椒は冷凍庫で保存☆ ミキサーdeヨーグルトマンゴーアイス♪ イチゴ酵母でもっちり白パン 新じゃが＆そら豆のコラボ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18729346
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