鮭フレークとおろし納豆のスパゲッティー

toshiebaba
toshiebaba @cook_40043164

和えるだけの簡単スパゲティー。茹で時間8分の間に一生懸命働いて美味しい茹でたてにあり付ける。
このレシピの生い立ち
納豆スパにしようかと思って冷蔵庫を開けたら開封して7,8日経つ鮭フレークの瓶が眼に入った。

鮭フレークとおろし納豆のスパゲッティー

和えるだけの簡単スパゲティー。茹で時間8分の間に一生懸命働いて美味しい茹でたてにあり付ける。
このレシピの生い立ち
納豆スパにしようかと思って冷蔵庫を開けたら開封して7,8日経つ鮭フレークの瓶が眼に入った。

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材料

2人分
  1. パスタ 300g〔多いと思えば200gに)
  2. 納豆 2パック
  3. 鮭フレーク 半瓶
  4. 海苔 1枚
  5. 大根おろし おろして大匙山盛り6
  6. マヨネーズ 適量
  7. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。納豆にタレ、からし、マヨネーズ、醤油少々を混ぜておく。ダイコンもおろしておく。

  2. 2

    パスタを納豆で和え、大根おろし、鮭フレーク刻み海苔を乗せて出来上がり。

  3. 3

    糖尿病の方のためのお勧めレシピにして貰えた。その上かっこいい写真まで付けてくれたのでその写真は表紙に頂いた。

コツ・ポイント

パスタを茹でている8分間に他の作業を全て済ませ、茹で上がったらすぐに和えて時間を置かずにすぐ食べるのが1番美味しい方法。飲み物、サラダ、フォーク、皿などはテーブルに並べておく。茹で上がったら直ちに行動開始。

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toshiebaba
toshiebaba @cook_40043164
に公開
子供の頃から大の料理好き。チャレンジ精神も旺盛だった為、3割程は怪しい物が出来上がり極めつけが「バジルの味噌汁」それ以来息子達は私の新しいレシピに疑いを抱くように。最近の次男の一言「お母さんは何故普通の料理が作れないの?」他人様は美味しいって言ってくれるけど、義理なのかもって思っていた時クックパッドと出会い。53(現在65)歳PC初めてですが頑張ります。イギリス人の旦那と成人男子2人の息子あり。
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