レンジで作れるヘルシーカレーです。油脂分を一切使わず美味しいカレーが10分で完成♪ 食物繊維が豊富でダイエットにも最適。
このレシピの生い立ち
近頃、朝カレーがトレンドですが、どうも朝からカレーは重い感じがするので、朝でも爽やかに食せるカレーをと考えてみたレシピです。あえて油脂分を加えずに仕上げる事で胃もたれなくさっぱり食せます。朝食に沢山の食物繊維を摂るとダイエット効果ありです♪