こんにゃくのごま炒め にむる @cook_40024284 こんにゃくとごまでこのレシピの生い立ちこんにゃく生活二日目？ もっと読む こんにゃくとごまでこのレシピの生い立ちこんにゃく生活二日目？ もっと読む こんにゃくのごま炒め にむる @cook_40024284 こんにゃくとごまでこのレシピの生い立ちこんにゃく生活二日目？ もっと読む こんにゃくとごまでこのレシピの生い立ちこんにゃく生活二日目？ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 こんにゃく 230 ごま 大匙4 とうがらし 適宜 ごま油 大匙１ にんにく ひとかけ しょうが にんにくとおなじくらい しょうゆ 大匙１ みりん 大匙４ 塩コショウ 適宜 梅昆布茶 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは薄くきり、お湯でさっとゆがき、お湯を切る 2 ごま油でにんにく、しょうが、とうがらしをいためそのなかに１をいれる 3 3-4分ほど炒めたらみりん、しょうゆ、うめこぶちゃをいれて2-3分水分が飛ぶまで炒める 4 最後にゴマをふりできあがり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18732152 コピーしました！ にむる @cook_40024284 2009/05/21 08:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 絶えずダイエットをしております。みなさんのレシピを参考に、おいしくてしかも低カロリーなものをつくったりしています。よろしくです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの こぶ茶 こんにゃく にんにく ゴマ トウガラシ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 牛乳100%！黄金比の贅沢牛乳寒天♡ 時短＆簡単☆サラダうどん♪ スーパーのバジルを長く使うための2度育てる ナスとシシトウの味噌中華炒め♡ 冷凍のままサバの煮付け コーヒーマーブルシフォンケーキ (たぶん)世界一簡単！ 5分でクッキー ◆ごまダレ豆腐◆ ピクルス使用♪我が家のタルタルソース♡ ちょいと一品★トマトと茗荷のオリーブ醤油 タコときゅうりの彩りマリネ♪カレー風味 豚肉のくわ焼き ジャコとピーマンでカルシウムを摂ろう！ ヘルシーおいしい★オクラ納豆すぱげてぃ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18732152
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