CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
CookpadCookpad
にむる

にむる

@cook_40024284
  • ブロック

絶えずダイエットをしております。みなさんのレシピを参考に、おいしくてしかも低カロリーなものをつくったりしています。よろしくです。

もっと見る
0 フォロー中 1 フォロワー
登録情報を編集
  • レシピ (45)
  • つくれぽ (0)
  • にむる にむる
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    栗おこわ

    栗 • もちごめ • うるち米 • 昆布 • 鰹節
    • 5人分
  • にむる にむる
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    鶏肉と豆腐のハンバーグ

    木綿豆腐 • こんにゃく • 胸肉 • コクうまマヨネーズ • 粉末昆布だし • にんにく • しょうが • 片栗粉 • 黒こしょう • 塩
    • 5-6人分
  • にむる にむる
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    サンマご飯

    秋刀魚 • うるち米 • しょうが • 塩 • もち米
    • にむる にむる
      後で利用できるように、このレシピを保存します。

      桃のシャーベット

      の液
      • にむる にむる
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        桃のコンポート

        桃 • お水 • 赤ワイン • 砂糖
        • 4個分
      • にむる にむる
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        おくらと長いものねばねば

        おくら • 長いも • もやし • こぶだし • しょうゆ • ごま油 • 塩コショウ • レモン • しょうが
        • にむる にむる
          後で利用できるように、このレシピを保存します。

          餃子

          キャベツ • ニラ • 合いびき肉 • 中華だし • ごまあぶら • 塩 • しょうゆ • 片栗粉 • 餃子の皮
          • 5人分(具は餃子100個分くらい?)
        • にむる にむる
          後で利用できるように、このレシピを保存します。

          レンジで簡単、もやしときゅうりの和え物

          もやし • きゅうり • うめぼし • ごま油 • 昆布だし
          • にむる にむる
            後で利用できるように、このレシピを保存します。

            キーマカレー

            トマト • きゅうり • なす • たまねぎ • しょうが • にんにく塩 • ローズマリー • カレー粉 • 合いびき肉
            • 5人分
          • にむる にむる
            後で利用できるように、このレシピを保存します。

            手作りのマクロビごま塩

            黒ゴマ • 天然の海の塩
            • にむる にむる
              後で利用できるように、このレシピを保存します。

              感動のラタトゥーユ 水/出汁/油不使用

              トマト • 茄子 • きゅうり • にんにく • しょうが • 塩コショウ
              • 5人分
            • にむる にむる
              後で利用できるように、このレシピを保存します。

              新生姜の味噌漬けで炒め物。

              生姜の味噌づけ • 鶏肉 • ねぎ • とうがらし • みりん
              • にむる にむる
                後で利用できるように、このレシピを保存します。

                新生姜の味噌漬け

                生姜 • みりん • 砂糖
                • にむる にむる
                  後で利用できるように、このレシピを保存します。

                  生姜と鶏肉の常備菜

                  生姜 • 鶏のムネ肉 • 酒 • みりん • 味噌 • 塩コショウ • 山椒
                  • にむる にむる
                    後で利用できるように、このレシピを保存します。

                    野菜のミートソース

                    スパゲティ • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • トマト • トマト缶 • コンソメ • にんにく • 塩コショウ • バター • 合挽きミンチ
                    • 5人分
                  • にむる にむる
                    後で利用できるように、このレシピを保存します。

                    お家で作る「名古屋名物味噌煮込みうどん」

                    白玉うどん • おもち • あぶらあげ • ねぎ • 白菜 • 卵 • 赤味噌 • みりん • 砂糖 • 赤唐辛子
                    • 3人分
                  • にむる にむる
                    後で利用できるように、このレシピを保存します。

                    ぶりのそぼろ

                    ぶりのアラ • しょうゆ • みりん • 酒 • しょうが • ごま • 一味 • 酢
                    • にむる にむる
                      後で利用できるように、このレシピを保存します。

                      こんにゃくのごま炒め

                      こんにゃく • ごま • とうがらし • ごま油 • にんにく • しょうが • しょうゆ • みりん • 塩コショウ • 梅昆布茶
                      • にむる にむる
                        後で利用できるように、このレシピを保存します。

                        こんにゃくとお味噌のごま佃煮

                        こんにゃく • 赤味噌 • 本だし • みりん風調味料 • ゴマ
                        • にむる にむる
                          後で利用できるように、このレシピを保存します。

                          こんにゃくのピリ辛炒め

                          こんにゃく • ごま油 • 唐辛子 • みりん • ホンダシ • だし醤油 • しょうがにんにく
                          もっと見る

                          ご利用案内

                          プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

                          アプリをダウンロード

                          Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
                          Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
                          close