アスパラとキャベツのぺペロンチーノ

こぶたやっちゃん
こぶたやっちゃん @cook_40079732

アスパラをたっぷり使った簡単パスタです。
これに、アンチョビやツナを足しても、美味しく食べられますよ。
このレシピの生い立ち
沢山アスパラを頂いたので、贅沢に使ってみました。

アスパラとキャベツのぺペロンチーノ

アスパラをたっぷり使った簡単パスタです。
これに、アンチョビやツナを足しても、美味しく食べられますよ。
このレシピの生い立ち
沢山アスパラを頂いたので、贅沢に使ってみました。

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材料

2人分
  1. アスパラガス 太目の物を5~6本
  2. キャベツ 大きいものを2~3枚
  3. パスタ 150~200g
  4. 鷹の爪 適量
  5. にんにく(乾燥チップでもOK) 1~2片
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    アスパラを茎の下の方から斜め切りにする。
    キャベツは食べやすい大きさに切る。
    にんにくを細かく切っておく。

  2. 2

    パスタを茹で始めます。

    フライパンに、オリーブオイルと鷹の爪、にんにくを入れてから火をつける。

  3. 3

    フライパンが温まったら、アスパラを入れて炒める。
    火が通ったところで、キャベツを入れ、炒め合わせる。

  4. 4

    キャベツがしんなりしてきたら、パスタを入れてあわせる。
    味が薄かったら、塩コショウで調整してください。

  5. 5

    よく混ぜ合わせて、お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンを熱する前に、オリーブオイルと鷹の爪、にんにくを入れてから火をつけて下さい。
(先に入れた方が、焦げにくいので)
アスパラは細い物でもOKです。
たっぷりと入れてください。
アンチョビやツナを入れても美味しいです。

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こぶたやっちゃん
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長野県在住のこぶたです。簡単、手抜き、大ざっぱないい加減料理をアップします。こちらのブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/kobutamail)の「こぶたレシピ」のカテゴリでも、レシピを載せています。
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