トマトとゴーヤのカレーいため
あつあつ３１３ @cook_40060873
夏が好きな人 ゴーヤの好きなひと トマトが好きな人
集まれ～！！
このレシピの生い立ち
ゴーヤがでてきましたね。トマトに炒め用があるのをしりませんでした。 豚ひき肉といためてみました。
トマトとゴーヤのカレーいため
夏が好きな人 ゴーヤの好きなひと トマトが好きな人
集まれ～！！
このレシピの生い立ち
ゴーヤがでてきましたね。トマトに炒め用があるのをしりませんでした。 豚ひき肉といためてみました。
作り方
- 1
トマトは 適当な大きさにきっておく。
ゴーヤは 半分に切り 塩をして苦味をおとす。 - 2
フライパンに油を少々ぬり ひき肉をいためて ニンニクも入れる。
- 3
肉の色が変わったら ゴーヤを入れて
いためすぎないように気をつける。 - 4
カレー粉を入れる。（大半分）
最後にトマトが温まるくらいに 炒めたら 出来上がり。
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