紫蘇ジュース

rikaruka
rikaruka @cook_40041661

特に女性の身体にはポリフェノールがとっても良いので ぜひ作って飲んでくださいね。
このレシピの生い立ち
クエン酸もポリフェノールも身体に良いです。
夏には炭酸で割っても良いですね。

紫蘇ジュース

特に女性の身体にはポリフェノールがとっても良いので ぜひ作って飲んでくださいね。
このレシピの生い立ち
クエン酸もポリフェノールも身体に良いです。
夏には炭酸で割っても良いですね。

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材料

  1. 紫蘇 600グラム
  2. お砂糖 500グラム
  3. クエン酸 30グラム
  4. お水 3リットル

作り方

  1. 1

    紫蘇を600グラム

  2. 2

    洗う

  3. 3

    お砂糖クエン酸を入れて煮ます。

  4. 4

    出来上がりました。

コツ・ポイント

クエン酸じゃなくてお酢でも良いんですよ^^

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家族のために美味しいもの作りたいなと思っている主婦です。
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