じゃがいもの皮をむいてやわらかくなるまで茹でたらマッシャーで潰す。

アボカドは皮と種を除いて潰す。(あればレモン汁をかけておく。)クルミを細かく切る。チーズとハムを5ミリ角に切る。

1のじゃがいもと2、☆の調味料を合わせて混ぜ、パセリを散らしたら出来上がり！