茹でたかぼちゃをマッシュする。（レンジで5分ほど加熱してもＯＫ）

卵、牛乳、砂糖を混ぜたプリン液に①を加えて混ぜる。

均一になるように混ぜる。

普通のプリントくらべるとこんな感じです。

150度のオーブンで30分湯せんで焼く。