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生で食べられるよ!ズッキーニでツナサラダ
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生で食べられるよ!ズッキーニでツナサラダ-レシピのメイン写真

生で食べられるよ!ズッキーニでツナサラダ

kobito-chair
kobito-chair @cook_40178946

生でも食べられるよ!ズッキーニの簡単サラダ。
このレシピの生い立ち
ズッキーニがたくさん出回る夏。
オーブン焼きやラタトゥイユなどもいいけど、生でも食べられるないかなと試してみました。

生でも食べられるよ!ズッキーニの簡単サラダ。
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ズッキーニがたくさん出回る夏。
オーブン焼きやラタトゥイユなどもいいけど、生でも食べられるないかなと試してみました。

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生で食べられるよ!ズッキーニでツナサラダ

kobito-chair
kobito-chair @cook_40178946

生でも食べられるよ!ズッキーニの簡単サラダ。
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ズッキーニがたくさん出回る夏。
オーブン焼きやラタトゥイユなどもいいけど、生でも食べられるないかなと試してみました。

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • ツナ缶 1個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • マスタード 小さじ2
  • 塩 適量
  • 黒胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを薄切りにして(半月で3ミリくらい。お好みで)、軽く塩をして混ぜて、水分が出てしんなりするまでおいておく。

  2. 2

    1の水気絞り、汁を切ったツナ、マヨネーズ、マスタードをあわせて混ぜる。

  3. 3

    お好みで黒胡椒をふって完成。

    • 生で食べられるよ!ズッキーニでツナサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

軽く塩をして、水気をしぼるのがポイント。

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kobito-chair
kobito-chair @cook_40178946
2013/06/30 01:58に公開
山梨在住。食材たちと対話しながら、丁寧にお料理していきたいです。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ ズッキーニ マスタード

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