しらたきde パスタ？しらたき明太子　

しらたきde パスタ？しらたき明太子　-レシピのメイン写真

しらたきde パスタ？しらたき明太子　

音々かーちゃん @cook_40086570

オカズや辛味を強めにしてオツマミにも☆沢山のしらたきで低カロ＆おなかもスッキリ♪'10/3/24話題入り感謝です♡
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母がよく作っていました。

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材料

しらたき 1袋
明太子(又はタラコ) 2腹くらい
ごま油適量
だしの素少々
醤油・七味(お好みで) 適量

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作り方

1
しらたきは食べ易い長さにカット。アク抜きの必要はナシ!
2
熱したフライパンにゴマ油を入れ香りがたって来たら、しらたきを入れ強火で水分を飛ばすように炒める。ブクブクしても大丈夫!
3
水分が減ったら、だしの素を入れ、明太子をほぐし入れる。
4
明太子がまんべんなく混ざる様に炒めたら出来上がり♪
塩気が足りなければ、醤油を回し入れ混ぜる。お好みで七味を足しても。

コツ・ポイント

これと言ってないんですが・・(^^;)
しらたきを入れると、水分と油でブクブクと泡が出ますが、気にせず炒めて下さいね。

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音々かーちゃん @cook_40086570

2009/06/12 05:07に公開

横浜生まれ→東京16年→山梨9ヶ月→横浜2014.3.26～タイ・バンコク在住中　　　　　　　　　旦那様と猫娘の2人+1匹で棲息しています✿ 　　皆さんの❦素敵レシピ❦に毎日お世話になっています ┏○))　　　　　　　　　　　♡ｽｰﾊﾟｰｽﾛｰｸｯｸですが、　お返事は皆様のｷｯﾁﾝにお伺いします♡　　　　　　　関東連合No.27　　　　　　　　　　　

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このレシピのキーワード

パスタたらこ白滝明太子

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