簡単! トンカツ  アレルギーっ子にも

あやまま☆
あやまま☆ @cook_40087675

衣はマヨネーズとパン粉だけ。 トレーも不要でビニール袋2枚だけ!
アレルギーっ子にも。材料の()はアレルギー用です。
このレシピの生い立ち
以前、何かの雑誌で見たのをもっと簡単に^^; アレンジしました。

簡単! トンカツ  アレルギーっ子にも

衣はマヨネーズとパン粉だけ。 トレーも不要でビニール袋2枚だけ!
アレルギーっ子にも。材料の()はアレルギー用です。
このレシピの生い立ち
以前、何かの雑誌で見たのをもっと簡単に^^; アレンジしました。

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材料

4人分
  1. 豚モモカツ用(食べられるお肉) 300~400gほど
  2. マヨネーズ(卵抜きマヨなど) 大3~4
  3. パン粉(米パン粉など) 適量
  4. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    お肉は、包丁で叩いて筋を切ります。
    (面倒な場合は、これも省いちゃう?!)

  2. 2

    ビニール袋にお肉を入れ、塩コショウ、
    モミモミなじませます。
    次にマヨネーズを入れ、またモミモミ、全体に行き渡らせます

  3. 3

    別のビニール袋にパン粉を入れ、
    そこにマヨ肉を入れます。

  4. 4

    息を吹いてビニール袋を膨らませ、振り振り、、、
    パン粉をまんべんなくからめます。

  5. 5

    フライパンに1、2cmの油を熱し、揚げていきます。

    ※裏返す時は、衣が取れやすいので、そっと。。。

  6. 6

    キツネ色になったら、
    出来上がり!!!

    新じゃがも一緒に素揚げしました。
    美味しい♪

    写真はアレルギー用です。

コツ・ポイント

マヨネーズはお肉にまんべんなく行き渡らせた方が良いので、量を加減してくださいね。

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あやまま☆
あやまま☆ @cook_40087675
に公開
3児のママです。簡単で美味しいレシピに目がありません^^こちらで大変お世話になっていて・・・♪レパートリーが増えました!アレルギーっ子がいます(卵、乳、小麦、魚…)が、家族同じ料理を作るべく毎日、奮闘しています=3
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