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濃い〜ソースのいか焼きそば
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濃い〜ソースのいか焼きそば-レシピのメイン写真

濃い〜ソースのいか焼きそば

mamapapan
mamapapan @cook_40053007

しっかり味付けした濃厚ソースのイカ焼そば。BBQでも大活躍!
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いつもこんなかんじです。

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mamapapan
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材料

2人分
  • イカ 1/2杯
  • 豚肉 100g
  • 焼きそば麺 2玉
  • キャベツ 1/4個
  • 人参 1/4本
  • ピーマン 1個
  • 細ネギ 3本
  • 調味料
  • 付属のソース焼きそばの粉 2人分
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • ウスターソース 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • お好み焼きソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    イカ、豚肉は食べやすい大きさにきる。

    • 濃い〜ソースのいか焼きそば作り方1写真
  2. 2

    キャベツ以外の野菜は細切り、キャベツはざく切り。細ネギは小口切り

    • 濃い〜ソースのいか焼きそば作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をしき、焼きそば麺を焼く。かりっと表面に焼き目がつくくらい。

    • 濃い〜ソースのいか焼きそば作り方3写真
  4. 4

    付属のソースの粉を麺にまぶす。

    • 濃い〜ソースのいか焼きそば作り方4写真
  5. 5

    いったん火を止める

    • 濃い〜ソースのいか焼きそば作り方5写真
  6. 6

    別のフライパンでやさいを炒める。

    • 濃い〜ソースのいか焼きそば作り方6写真
  7. 7

    調味料をまぜておく

    • 濃い〜ソースのいか焼きそば作り方7写真
  8. 8

    野菜に油が馴染み、7割火が入ったらイカを投入。

    • 濃い〜ソースのいか焼きそば作り方8写真
  9. 9

    野菜に調味料をざーっと絡める。めんと野菜を合わせる。

    • 濃い〜ソースのいか焼きそば作り方9写真

コツ・ポイント

麺と具を別に味付けると水っぽくならず、しっかり味付けができて美味しいよ。
作り方の写真は倍量です。うちは4人家族ですが、いつも4〜6人前つくります。ペロリと完食です。

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mamapapan
mamapapan @cook_40053007
2013/07/25 12:12に公開
群馬の片田舎で2人の食べ盛り男子にせっせと肉を焼いてます。日々仕事に追われ子供との時間はなかなか取れないけど、毎日のご飯で愛情を感じてほしいなぁと暇を見つけてはキッチンに立ってます。皆さんのレシピに毎日助けられてお料理しています♡
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このレシピのキーワード

イカ焼き そば イカ 豚肉 にんじん キャベツ ピーマン 焼きそば こねぎ

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