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☆温玉キムチとろろご飯☆
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☆温玉キムチとろろご飯☆-レシピのメイン写真

☆温玉キムチとろろご飯☆

rikuyuamiu
rikuyuamiu @cook_40184022

夏で食欲ない時にもピッタリ！
このレシピの生い立ち
外仕事で食欲がない旦那のためにスタミナがついて食べやすいように作ってみました♪

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☆温玉キムチとろろご飯☆

rikuyuamiu
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材料

4人前
  • 雑穀ご飯 人数分
  • オクラ 2袋
  • キムチ 1パック
  • 長芋 1/2本
  • 温玉 4つ
  • だし醤油（めんつゆ、醤油でも） 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは茹でて輪切りにします

  2. 2

    温玉は作る場合は深めの容器に水（150から200㏄くらい）、卵を入れてラップをして500wで1分半くらいチン♪

    • ☆温玉キムチとろろご飯☆作り方2写真
  3. 3

    あとはすべてを茶碗、丼に盛り付けてだし醤油をかけたら出来上がり〜♡

    • ☆温玉キムチとろろご飯☆作り方3写真

コツ・ポイント

温玉は市販のでもＯＫです！
作る場合はレンジによって多少差があるので様子をみながら時間調節してください。

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rikuyuamiu
rikuyuamiu @cook_40184022
2015/08/12 03:31に公開

このレシピのキーワード

キムチ ご飯 オクラ 雑穀 山芋

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