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たらの甘酢あん
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たらの甘酢あん-レシピのメイン写真

たらの甘酢あん

~kei~
~kei~ @cook_40043843

マイルドな酸味で子供でも美味しくいただけます。たらもしっとり、あんが絡んで美味。
このレシピの生い立ち
子供も食べやすいお魚メニュー。

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たらの甘酢あん

~kei~
~kei~ @cook_40043843

マイルドな酸味で子供でも美味しくいただけます。たらもしっとり、あんが絡んで美味。
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材料

3人分
  • 生たら切り身 3切れ
  • 塩・胡椒(下味) 少々
  • 酒(下味) 大3
  • 卵 1/2個
  • 片栗粉 適宜
  • A 水 1/2カップ
  • A 酢 大1
  • A 砂糖 大1/2
  • A 醤油 大2
  • にんにく・生姜 各1片
  • 水溶き片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    たらは骨を除き、一口大にカットしてから塩・胡椒をし酒をもみこんでおく。

  2. 2

    Aは混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を入れ皮をむき半分にカットして包丁の背でつぶしたにんにく、スライスした生姜を入れる。

  4. 4

    香りがたったら1のたらに片栗粉をまぶしてから卵にくぐらせ両面色よく焼く。

  5. 5

    生姜とにんにくを取り出し、Aを加え身が崩れないよう軽く混ぜてから蓋をして5分煮込む。

  6. 6

    あれば茹でとうもろこしや枝豆などを加え、最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

たらの身が崩れないようあまり触らないようにします。片栗粉→卵をつけることでふんわり仕上げます。

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~kei~
~kei~ @cook_40043843
2013/07/03 04:45に公開
食事は毎日のこと、だからこそ簡単に気軽にできるお料理を楽しんでいます。レシピエール一期生。2016年1月 フードコーディネーター取得。日々のお弁当や夕食を献立と併せてブログに綴っています。http://ameblo.jp/kkhbn/
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このレシピのキーワード

たら 切り身 片栗粉 にんにく 卵 酒 しょうが

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