作り方
- 1
ジャガイモはすりおろす。キャベツの芯もすりおろす。
-
- 2
キャベツは千切り、長ネギは小口切り、イカゲソは２ｃｍぐらいの長さに切る。
-
- 3
１．に卵、だしの素、サラダ油（小さじ２）、水、小麦粉を加えてよく混ぜてから２．の具を加えてよく混ぜる。
-
- 4
サラダ油を熱したフライパンに３．の１/４を流し入れて焼く。フライ返しで持ち上げて焦げ目が付いたら裏返す。
-
- 5
しばらく焼いてフライ返しで上から押してみて透明の汁が出てきたら焼き上がり。
-
コツ・ポイント
天かすの代わりに小さじ２のサラダ油を加えました。
似たレシピ
-
-
-
たたき山芋としらたきで 健康 お好み焼き たたき山芋としらたきで 健康 お好み焼き
たたき山芋をたっぷり加えて 小麦粉を減らし しらたきでボリュームアップ。炭水化物を減らしてたヘルシーなお好み焼きです。
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18744002
