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全粒粉ピザ生地&カルツォーネ
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全粒粉ピザ生地&カルツォーネ-レシピのメイン写真

全粒粉ピザ生地&カルツォーネ

*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565

ピザ生地でチーズやお好みの具をサンドし、フライパンで焼いた軽食パン。 発酵なしですぐに焼き立てを食べられます♪
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材料

4個
  • ピザ生地
  • 強力粉 70g
  • 薄力粉 60g
  • 全粒粉 20g
  • 砂糖 8g
  • 塩 2g
  • 豆乳 94g~
  • インスタントドライイースト 1.5g
  • オリーブオイル 5g
  • フィリング
  • ピザソース 適量
  • ピザ用チーズ 適量
  • トマトやハムなど お好みで
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作り方

  1. 1

    ピザ生地の材料をこねる(10分程度)。まとまったら4分割し、ベンチタイム10分。

    • 全粒粉ピザ生地&カルツォーネ作り方1写真
  2. 2

    生地を直径16〜18cmの円に伸ばし、ピザソースを塗ってチーズと具を散らす。半分に折りたたみ、空気を抜いて端を閉じる。

    • 全粒粉ピザ生地&カルツォーネ作り方2写真
  3. 3

    下側の生地を数カ所持ち上げ、上の生地に重ねて指で押さえる。

    • 全粒粉ピザ生地&カルツォーネ作り方3写真
  4. 4

    フライパンで両面こんがり焼き色がつくよう中弱火で焼く(片面約5分)。

    • 全粒粉ピザ生地&カルツォーネ作り方4写真

コツ・ポイント

水分量は、粉によって様子を見ながら調節してください。
ピザにする場合は、2の工程のあと、220度オーブンで15分程度焼きます。

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*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565
2013/07/27 09:19に公開
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このレシピのキーワード

ピザ カルツォーネ 豆乳 トマト ハム ピザ用チーズ 強力粉 薄力粉 全粒粉

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