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そら豆とアスパラのチーズリゾット
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そら豆とアスパラのチーズリゾット-レシピのメイン写真

そら豆とアスパラのチーズリゾット

スギンチュ
スギンチュ @cook_40120405

基本のチーズリゾット
このレシピの生い立ち
初夏の旬な野菜を使ったリゾットに挑戦したくて作りました。

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材料

4人分
  • そら豆 10本
  • アスパラ 4本
  • スナップえんどう 8本
  • オリーブオイル 大さじ1.5
  • タマネギ 半分
  • 米 2合
  • 白ワイン 大さじ1
  • 豆乳(牛乳でも 300ml
  • 水 400ml
  • コンソメ 2コ
  • バター 大さじ1
  • ピザチーズ 40〜50g
  • パルメザンチーズ 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    そら豆はさやから出し、黒いスジの部分に包丁で切れ込みを入れ、塩・酒少々を加えた熱湯で約2分茹でて冷まし、皮をむいておく。

    • そら豆とアスパラのチーズリゾット作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大1、たまねぎ1/2個 のみじん切りを入れて弱火で炒める。

  3. 3

    たまねぎが透き通ってきたら、米を入れます。そのまま米を透明になるまで炒める。白ワインを入れ強火でアルコールを飛ばします。

    • そら豆とアスパラのチーズリゾット作り方3写真
  4. 4

    豆乳300mlと水400mlを2回に分けて入れる。コンソメ2個を入れ、焦がさないように軽く底をかき混ぜながら中火で煮る。

    • そら豆とアスパラのチーズリゾット作り方4写真
  5. 5

    米がアルデンテとなり、もったりしてきたら火を止め、バターを入れ、ピザ用チーズ を入れかき混ぜながら溶かす。

  6. 6

    最後に塩・胡椒で味を調えたら、空豆を入れて香りのオリーブオイルをひとまわししてお好みでパルメザンチーズもかけて完成

  7. 7

    ピザチーズをパルメジャーノレッジャーノにすると本格派。

    • そら豆とアスパラのチーズリゾット作り方7写真

コツ・ポイント

最初に米をしっかり炒める。一気に水を加えると、米を炊いてしまうのでアルデンテに仕上がらない。あまり木べらでいじるとよくない。

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スギンチュ
スギンチュ @cook_40120405
2012/04/19 00:12に公開
料理大好きパパとママが夫婦で仲良くクッキング!子供に食べて貰いたい美味しくて健康的な料理を作ってます。ビタミンやミネラルが壊れちゃう電子レンジはほとんど使いません。
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このレシピのキーワード

リゾット 豆乳 そらまめ アスパラ スナップエンドウ バター 牛乳 玉ねぎ ピザチーズ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18744809
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