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丸ごとピーマンの肉詰め
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丸ごとピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

丸ごとピーマンの肉詰め

kuniko1999
kuniko1999 @cook_40072001

ピーマンの甘みとほんのりした甘みを味わいましょう。
このレシピの生い立ち
小さい頃、母が作ってくれたのは、
丸ごとのピーマンに蓋までついている肉詰め。
代が変わって、子供たちにも人気です。

ピーマンの甘みとほんのりした甘みを味わいましょう。
このレシピの生い立ち
小さい頃、母が作ってくれたのは、
丸ごとのピーマンに蓋までついている肉詰め。
代が変わって、子供たちにも人気です。

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kuniko1999 @cook_40072001

ピーマンの甘みとほんのりした甘みを味わいましょう。
このレシピの生い立ち
小さい頃、母が作ってくれたのは、
丸ごとのピーマンに蓋までついている肉詰め。
代が変わって、子供たちにも人気です。

ピーマンの甘みとほんのりした甘みを味わいましょう。
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小さい頃、母が作ってくれたのは、
丸ごとのピーマンに蓋までついている肉詰め。
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材料

5人分
  • ピーマン 15個
  • ひき肉 500g
  • 玉ねぎ 中2個
  • ★塩・こしょう 適宜
  • ★しょうゆ 適宜
  • ★パン粉 大さじ3くらい
  • ★牛乳 パン粉がしんなりするくらい
  • ★卵 1個
  • ◎ケチャップ 適宜
  • ◎ソース 適宜
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作り方

  1. 1

    ピーマンは、おしりの平らな、コロンとしたものがかわいくできます。洗って、ワタをとっておきます。

    • 丸ごとピーマンの肉詰め作り方1写真
  2. 2

    内側に小麦粉をふるっておくと、お肉が外れなくていいですね。

    • 丸ごとピーマンの肉詰め作り方2写真
  3. 3

    ひき肉を練ります。★の材料で味を整え、少しねかせます。ごま油を手につけて練ると、いい香りに仕上がります。

    • 丸ごとピーマンの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎはたっぷり。お好みの大きさにみじん切りします。

    • 丸ごとピーマンの肉詰め作り方4写真
  5. 5

    ひき肉と玉ねぎをあわせます。

    • 丸ごとピーマンの肉詰め作り方5写真
  6. 6

    タネをピーマンにつめます。底までしっかり詰めてね。

    • 丸ごとピーマンの肉詰め作り方6写真
  7. 7

    フライパンで蒸し焼きにします。中まで火が通るようにしっかりとね。

    • 丸ごとピーマンの肉詰め作り方7写真
  8. 8

    フライパンに残った油に、ケチャップとソースを加えて温めます。たっぷりかけてどうぞ。

コツ・ポイント

我が家は玉ねぎは、生のままザックリ・たっぷり!!
玉ねぎの甘みとピーマンの甘みがおいしいです。

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kuniko1999
kuniko1999 @cook_40072001
2009/06/13 22:38に公開
 大(大4)・中(大2)・小(大1)の息子たち。みんな大学生になりました。みんなママの料理が一番だと言って、おだててくれるので、みんなのおいしい顔見るためにせっせとお料理しています。
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このレシピのキーワード

肉詰め ひき肉 ピーマン 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ

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