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鹿ニラ炒め
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鹿ニラ炒め-レシピのメイン写真

鹿ニラ炒め

西山てん
西山てん @tenneko29

獣臭さが気にならない
このレシピの生い立ち
昔、鹿肉を調理して犬が驚く獣臭さを出した失敗を糧に「いかに獣臭さを消して美味しく食べるか」を求めた末に作ってみました。

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昔、鹿肉を調理して犬が驚く獣臭さを出した失敗を糧に「いかに獣臭さを消して美味しく食べるか」を求めた末に作ってみました。

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西山てん
西山てん @tenneko29

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昔、鹿肉を調理して犬が驚く獣臭さを出した失敗を糧に「いかに獣臭さを消して美味しく食べるか」を求めた末に作ってみました。

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材料

2人分ぐらい
  • 鹿肉(もも肉) 7cmぐらいの塊
  • ニラ 1束
  • もやし 1袋
  • ●醤油 小さじ1~2くらい
  • ●オイスターソース 小さじ2~3くらい
  • ●みりん 小さじ2
  • ●お砂糖 小さじ1ぐらい
  • 片栗粉 大さじ4
  • ごま油 適量
  • 下味用 ↓
  • お酒 カップ1ぐらい
  • 生姜 小さじ1
  • にんにく 少々
  • 一味唐辛子 適量
  • 醤油 大さじ2~3
  • みりん 大さじ2
  • 臭み消し用↓
  • 牛乳 カップ1~2
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作り方

  1. 1

    塊の鹿肉をスライスして、冷蔵庫で牛乳に1日ほど漬け込む

  2. 2

    牛乳から鹿肉を引き上げてキッチンペーパーで水気を軽く拭き取る

  3. 3

    下味の調味料を混ぜ、その中に鹿肉を入れて2時間ほど漬ける

  4. 4

    下味液から鹿肉を取り出しキッチンペーパーで水気をポンポンと軽く拭き取る

  5. 5

    鹿肉に片栗粉をまぶしゴマ油をひいたフライパンで揚げ焼きする。焼き上がったら別皿に取り出す。

  6. 6

    ●の調味料を混ぜ合わせる

  7. 7

    キッチンペーパーでフライパンの中の油を拭き取り新たにゴマ油を入れる

  8. 8

    もやし・ニラを炒める。

  9. 9

    軽く火が通ったら揚げ焼きした鹿肉を投入する

  10. 10

    混ぜ合わせていた●の調味料を入れ味付けする

  11. 11

    食べる。

コツ・ポイント

牛乳に1日漬け込む事。

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西山てん
西山てん @tenneko29
2016/09/06 09:19に公開
北国の料理好き人間です。覚書ばかりの私のレシピですが、分量は「めんどくさいので一度に大量に仕込んで冷凍保存」とか「大人数で食べる」仕様になっているので、参考にされる場合はご自分で調整してくださいね(*´∀`)
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ もも肉 もやし 片栗粉 にんにく 牛乳 酒 鹿肉 しょうが

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