お腹の調子を整えるのに役立つ海草類をもっとたくさん食べようと思って、ひじきのサラダを作ってみました

豆、海藻、根菜がいっぺんにとれる上、簡単に作れて美味しい！母に教えてもらいました。

ひじきと野菜のヘルシーなサラダです。

簡単でヘルシーでひじきたっぷり食べられるサラダです。

難しいこと抜きの和えるだけの簡単サラダ。ひじきと大豆、ツナで栄養満点。お子様にも。

ひじきを使ったミネラルたっぷりのヘルシーサラダです。お好きな野菜を加えてアレンジしてみてね。

鉄分たっぷりの簡単ヘルシーサラダです☆

サッパリ一品♪

ヘルシーかつ！お手軽サラダでダイエット？！してみますか？(笑)

たまには、ひじきをサラダで食べましょう★

ひじきは煮物だけでなく、サラダにしてもおいしいです！お酢を使うことで減塩にもつながり、おいしく召し上がれます。

野菜を切る手間もいらない簡単でヘルシーなひじきサラダを作ってみました。余ったらご飯と混ぜてひじきご飯に変身！グリーンピースとコーンの甘味が加わってなかなか良い味です。