根菜入りつくねバーグ

☆はるつき☆ @cook_40050746
ごぼう・にんじん・れんこん、歯ごたえ良くたくさん根菜を入れました。
噛めば噛むほど味が出て、おいしいです。
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピに、蓮根を入れてさらに歯ごたえをよくして作りました。
根菜入りつくねバーグ
ごぼう・にんじん・れんこん、歯ごたえ良くたくさん根菜を入れました。
噛めば噛むほど味が出て、おいしいです。
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピに、蓮根を入れてさらに歯ごたえをよくして作りました。
作り方
- 1
タレを混ぜ合わせておく。
- 2
ごぼうはささがきにして、さっと酢水につける。にんじんは長さ3cm程の千切りにする。
- 3
れんこんは、いちょう切りに薄くスライスして、酢水につけておく。
- 4
フライパンに油を熱し、野菜を炒める。しんなりしたら砂糖・みりん・醤油を入れ、水分が飛ぶまで炒める。
その後冷ましておく。 - 5
ボールにミンチ・野菜・卵・片栗粉を入れて、良く混ぜ合わせる。
- 6
何個かに等分して、丸く形を整えて、フライパンに油を熱して焼く。蓋をして蒸し焼きにする。
- 7
火が通ってきたらタレを入れて、煮詰めて、出来上がり。
コツ・ポイント
ごぼうのささがきが面倒なので、ごぼうを縦に4等分して、ピーラーでやっています。
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