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根菜入りつくねバーグ
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根菜入りつくねバーグ-レシピのメイン写真

根菜入りつくねバーグ

☆はるつき☆
☆はるつき☆ @cook_40050746

ごぼう・にんじん・れんこん、歯ごたえ良くたくさん根菜を入れました。
噛めば噛むほど味が出て、おいしいです。
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピに、蓮根を入れてさらに歯ごたえをよくして作りました。

ごぼう・にんじん・れんこん、歯ごたえ良くたくさん根菜を入れました。
噛めば噛むほど味が出て、おいしいです。
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母に教わったレシピに、蓮根を入れてさらに歯ごたえをよくして作りました。

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根菜入りつくねバーグ

☆はるつき☆
☆はるつき☆ @cook_40050746

ごぼう・にんじん・れんこん、歯ごたえ良くたくさん根菜を入れました。
噛めば噛むほど味が出て、おいしいです。
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母に教わったレシピに、蓮根を入れてさらに歯ごたえをよくして作りました。

ごぼう・にんじん・れんこん、歯ごたえ良くたくさん根菜を入れました。
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材料

  • 鶏ミンチ 200g
  • ごぼう 1本
  • にんじん 1本
  • れんこん 約5cm
  • 卵 1個
  • 砂糖 大1
  • みりん 大1
  • 醤油 大1~1、5
  • 片栗粉 大2
  • タレ
  • 醤油 50cc
  • みりん 50cc
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    タレを混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ごぼうはささがきにして、さっと酢水につける。にんじんは長さ3cm程の千切りにする。

    • 根菜入りつくねバーグ作り方2写真
  3. 3

    れんこんは、いちょう切りに薄くスライスして、酢水につけておく。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、野菜を炒める。しんなりしたら砂糖・みりん・醤油を入れ、水分が飛ぶまで炒める。
    その後冷ましておく。

    • 根菜入りつくねバーグ作り方4写真
  5. 5

    ボールにミンチ・野菜・卵・片栗粉を入れて、良く混ぜ合わせる。

    • 根菜入りつくねバーグ作り方5写真
  6. 6

    何個かに等分して、丸く形を整えて、フライパンに油を熱して焼く。蓋をして蒸し焼きにする。

    • 根菜入りつくねバーグ作り方6写真
  7. 7

    火が通ってきたらタレを入れて、煮詰めて、出来上がり。

コツ・ポイント

ごぼうのささがきが面倒なので、ごぼうを縦に4等分して、ピーラーでやっています。

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☆はるつき☆
☆はるつき☆ @cook_40050746
2012/04/23 01:36に公開
男の子1人、女の子1人の母です。                            子どもたちが食べるものは、できるだけ手作りしたいので、時間があればお菓子も手作りしています。                         小学生のときから教えてもらったレシピや気に入ったレシピをノートに書いていて、料理が好きです♪
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このレシピのキーワード

つくね ごぼう 片栗粉 にんじん れんこん 卵 とりひき肉

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