鶏肉のソテー★ ai0319bon @cook_40179323 洋食の一品に★このレシピの生い立ち洋食のメインに★ もっと読む 洋食の一品に★このレシピの生い立ち洋食のメインに★ もっと読む 鶏肉のソテー★ ai0319bon @cook_40179323 洋食の一品に★このレシピの生い立ち洋食のメインに★ もっと読む 洋食の一品に★このレシピの生い立ち洋食のメインに★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏肉 ももor むね肉 1枚 小麦粉 適量 ブラックペッパー 少々 オリーブオイル 適量 ソースの材料↓ 玉ねぎ 1/4個 バター 10g ニンニク(チューブ) 2cm ★醤油 大さじ5 ★みりん 大さじ2 ★砂糖 小さじ2 ★すりごま 適量 ★塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉をたたいて包丁の先で数カ所穴をあけたら、ブラックペッパーをすり込む。→小麦粉を全体にまぶす。 2 フライパンにオリーブオイルを多めにひき、皮の面を下にして蓋をして焼く。 3 皮がいい感じで焼けたら、ひっくり返してもぉ片面も焼く。 4 両面綺麗に焼き色がついたらOK。 5 ソースの作り方★玉ねぎを細かめにみじん切りにする。 6 先ほどのフライパンにバター、ニンニク、玉ねぎを入れて炒める。 7 玉ねぎがしんなりしてきたら★を入れて少し煮詰めたら完成。 8 ソースをたっぷりかけて完成！ コツ・ポイント オリーブオイルを少し多めにして皮を揚げる感じで焼くとgood☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18748552 コピーしました！ ai0319bon @cook_40179323 2014/08/25 14:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏肉 にんにく バター 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 豚と海老のしゅうまい きゅうりと水菜のサラダ 残ったトマト缶でトマトピザ うちの焼きそば(覚書) 何度も食べたい~ポーク南蛮 人参大量消費に＊人参のきんぴら (σ・∀・)σ 「チーズ竹輪ロール」 5分で店の味！旨トロ中鶏がら卵スープ 簡単！鮭のムニエル＊レモンバター醤油 ふっかふか♡卵×豆腐のチーズオムレツ！ Glazed Salmon Forgotten Roast Easy tuna noodle casserole Paula Deen's Peppermint Bark Homemade Guacamole ☆茄子とゴーヤのコチュ甘辛味噌炒め☆ ほうれん草のおひたし★ やわらかトンテキ★ 24.農家さんの温野菜マヨネーズ♬*゜ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18748552
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