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【ヘルシー】ヒラタケとオクラのポン酢炒め
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【ヘルシー】ヒラタケとオクラのポン酢炒め-レシピのメイン写真

【ヘルシー】ヒラタケとオクラのポン酢炒め

はらみ。
はらみ。 @cook_40110897

簡単ヘルシー美味しいとっても便利なレシピです♡
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【ヘルシー】ヒラタケとオクラのポン酢炒め

はらみ。
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材料

2人分くらい
  1. ヒラタケ 1パック
  2. オクラ 4本
  3. オリーブオイル 小さじ1/2
  4. ポン酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ヒラタケは軽く洗って下の部分を切り落とします。
    オクラは洗って下手を落とし、斜めに半分に切ります。

  2. 2

    フライパンをあたため、ヒラタケを投入します。

  3. 3

    オリーブオイルを入れてオクラも投入します。

  4. 4

    ヒラタケに火が通り、オクラに少し焼き目がついたら、ポン酢を入れて炒めて完成です✨

  5. 5

    とっても簡単✨

コツ・ポイント

とくにないでーす。舞茸とかでもおいしそう✨

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はらみ。
はらみ。 @cook_40110897
2018/07/25 12:43に公開

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