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魚ニソとピーマンのオイマヨ炒め
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魚ニソとピーマンのオイマヨ炒め-レシピのメイン写真

魚ニソとピーマンのオイマヨ炒め

komutatata
komutatata @cook_40044730

お弁当に!忙しい朝にお勧め~ 切って炒めて和えるだけ~(。◕‿◕。)前日に切っておいて炒めるだけにしておいてもいいですね
このレシピの生い立ち
マンネリ化しているお弁当のおかず。簡単に出来る物を・・と買い置きの魚ニソを使いました

お弁当に!忙しい朝にお勧め~ 切って炒めて和えるだけ~(。◕‿◕。)前日に切っておいて炒めるだけにしておいてもいいですね
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魚ニソとピーマンのオイマヨ炒め

komutatata
komutatata @cook_40044730

お弁当に!忙しい朝にお勧め~ 切って炒めて和えるだけ~(。◕‿◕。)前日に切っておいて炒めるだけにしておいてもいいですね
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材料

  • 魚肉ソーセージ 1本
  • ピーマン 2分の1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • オリーブオイル 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    魚ニソは斜めスライスします

  2. 2

    ピーマンは洗って半分にカットして種を取り 魚ニソの大きさに合わせてカットします

  3. 3

    オリーブオイルを回し入れたら「1」を入れ まよーネーズを絞りいれます

    • 魚ニソとピーマンのオイマヨ炒め作り方3写真
  4. 4

    軽く焦げ目がつくまで炒めたら「2」のピーマンを加えます

    • 魚ニソとピーマンのオイマヨ炒め作り方4写真
  5. 5

    オイスターソース大さじ1を加え全体を混ぜながら炒めます

    • 魚ニソとピーマンのオイマヨ炒め作り方5写真
  6. 6

    美味しそうな焦げ目がついたら完成です

    • 魚ニソとピーマンのオイマヨ炒め作り方6写真
  7. 7

    右上 お弁当に詰めました~

    • 魚ニソとピーマンのオイマヨ炒め作り方7写真
  8. 8

    voyageちゃん 魚ニソをキュートな星形で作ってくださいました~★お弁当食べたご家族羨ましい笑

  9. 9

    ジョンリークッカーちゃん 息子ちゃんのお弁当に入れて下さいました~~(*'▽')沢山のおかずで美味しそ~

  10. 10

    2020年7月7日「オイマヨ炒め」の人気検索でトップ10入り

コツ・ポイント

強火で手早く炒めてください。焦げ付くフライパンだったのでオリーブオイルを使いました。2013/11/30話題入りしました。作って下さった皆さんに感謝ですありがとう

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2012/04/17 02:25に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン 魚肉ソーセージ

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