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スイカ救済♡子供と一緒に夏のスムージー
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スイカ救済♡子供と一緒に夏のスムージー-レシピのメイン写真

スイカ救済♡子供と一緒に夏のスムージー

あんこ6574
あんこ6574 @cook_40153014

グリーンの色が嫌いで、飲んでくれない子供用と自分用を分けてみました(・∀・)
この組み合わせ、今迄で1番美味しいかも♡

このレシピの生い立ち
家庭菜園でもらったスイカが、すっぱくて食べれない!でも捨てるのもったいなくてスムージーに入れてみたらサッパリして今迄で1番美味しくできました(^з^)-☆

グリーンの色が嫌いで、飲んでくれない子供用と自分用を分けてみました(・∀・)
この組み合わせ、今迄で1番美味しいかも♡

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スイカ救済♡子供と一緒に夏のスムージー

あんこ6574
あんこ6574 @cook_40153014

グリーンの色が嫌いで、飲んでくれない子供用と自分用を分けてみました(・∀・)
この組み合わせ、今迄で1番美味しいかも♡

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家庭菜園でもらったスイカが、すっぱくて食べれない!でも捨てるのもったいなくてスムージーに入れてみたらサッパリして今迄で1番美味しくできました(^з^)-☆

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この組み合わせ、今迄で1番美味しいかも♡

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材料

1日分
  • 小松菜 3把
  • 凍らせたスイカ 3センチ角5個位
  • 凍らせたバナナ 1本
  • オレンジ 1個
  • リンゴ 1/2個
  • 水 250ml
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作り方

  1. 1

    オレンジ一個は皮を切り落とし、リンゴ1/2個もヘタだけ取り、小さく切ります。
    オレンジ→リンゴの順番でミキサーに投入!

  2. 2

    3センチ角位に切って凍らせたスイカ、凍らせたバナナ1本も一口大に切って投入。

    • スイカ救済♡子供と一緒に夏のスムージー作り方2写真
  3. 3

    水を250ml位入れて、ミキサースイッチON☆
    1分程回して、フルーツジュースの出来上がり♡

    • スイカ救済♡子供と一緒に夏のスムージー作り方3写真
  4. 4

    フルーツジュースをコップ1杯子供にあげて…(^◇^;)

    • スイカ救済♡子供と一緒に夏のスムージー作り方4写真
  5. 5

    残ったジュースに、切った小松菜3把投入♡40秒程回して、出来上がり~(^з^)-☆

    • スイカ救済♡子供と一緒に夏のスムージー作り方5写真

コツ・ポイント

材料を凍らせておけば、忙しい朝も5分で出来ちゃいます♪

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あんこ6574
あんこ6574 @cook_40153014
2013/07/28 03:18に公開

このレシピのキーワード

スムージー すいか りんご バナナ 小松菜 オレンジ

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