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さっぱり!!新たまねぎのサラダ
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さっぱり!!新たまねぎのサラダ-レシピのメイン写真

さっぱり!!新たまねぎのサラダ

さほぶーママ
さほぶーママ @cook_40060599

新たまねぎの季節には必ずする、簡単!体に優しいサラダです。
このレシピの生い立ち
旦那が大好きなのと、健康のために

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さっぱり!!新たまねぎのサラダ

さほぶーママ
さほぶーママ @cook_40060599

新たまねぎの季節には必ずする、簡単!体に優しいサラダです。
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材料

  • 新たまねぎ 1個
  • 大葉 5~10枚
  • 鰹節 たっぷり
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮を剥きスライサーでスライスし水にさらす。さらし過ぎると栄養が逃げてしまうので適度に。

  2. 2

    大葉は千切りにする。

  3. 3

    玉ねぎは水気をよくきり、大葉と混ぜ器に盛る。上から鰹節をたっぷりふりかけポン酢をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

特にありません。
大葉と鰹節はお好みで調整してください。
お豆腐とかを下にひいたりするとボリュームもでて美味しいです。

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さほぶーママ
さほぶーママ @cook_40060599
2012/04/21 08:48に公開
料理はあまり得意じゃないけど、家族を喜ばせたい
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 新たまねぎ かつお節

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