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海老トルティーヤ
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海老トルティーヤ-レシピのメイン写真

海老トルティーヤ

shinobusan
shinobusan @cook_40147713

海老がぷりぷり。サワークリームで夏もさっぱり変わり種トルティーヤ。一人分でも簡単に。
このレシピの生い立ち
チリコンカンもいいですが、夏なのでさっぱり味もいいかなと思って。

海老がぷりぷり。サワークリームで夏もさっぱり変わり種トルティーヤ。一人分でも簡単に。
このレシピの生い立ち
チリコンカンもいいですが、夏なのでさっぱり味もいいかなと思って。

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shinobusan
shinobusan @cook_40147713

海老がぷりぷり。サワークリームで夏もさっぱり変わり種トルティーヤ。一人分でも簡単に。
このレシピの生い立ち
チリコンカンもいいですが、夏なのでさっぱり味もいいかなと思って。

海老がぷりぷり。サワークリームで夏もさっぱり変わり種トルティーヤ。一人分でも簡単に。
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チリコンカンもいいですが、夏なのでさっぱり味もいいかなと思って。

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材料

1人分
  • トルティーヤ9インチ 1枚
  • ブラックタイガー 100g
  • レタス 1枚
  • トマト 大1/2個
  • ブロッコリー 小5個
  • ◎サワークリーム 100g
  • ◎チリパウダー 小さじ1/2
  • ◎カレーパウダー 小さじ1/2
  • ◎塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    海老とブロッコリーはゆでておきます。

    • 海老トルティーヤ作り方1写真
  2. 2

    ◎の材料を混ぜます。塩コショウは濃いめがおいしい。

    • 海老トルティーヤ作り方2写真
  3. 3

    レタスは千切り、トマトは角切り、ブロッコリーも小さ目にして、トルティーヤに載せます。

    • 海老トルティーヤ作り方3写真
  4. 4

    海老をのせ、ソースをかけます。左の空いている方を海老の上にたたみ、下→上の順にたたんで出来上がり。

    • 海老トルティーヤ作り方4写真

コツ・ポイント

‐ 9インチのトルティーヤは通販で手に入ります。
‐ 写真のように、ペーパーを巻くと食べやすいですが、ソースがたれてくるので、すすりながらほおばりましょう。

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shinobusan
shinobusan @cook_40147713
2013/07/20 21:12に公開
本業:薬剤師、研究者スウェーデンに在住していました。帰国後もスウェーデン料理や海外のレシピを色々試してみたいと思ってます。
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このレシピのキーワード

トルティーヤ トマト レタス ブロッコリー クリーム カレー粉 チリ ブラックタイガー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18752176
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