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【塩麹】天然酵母のレーズン・イチジクパン
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【塩麹】天然酵母のレーズン・イチジクパン-レシピのメイン写真

【塩麹】天然酵母のレーズン・イチジクパン

Yun370
Yun370 @cook_40050482

自家製天然酵母と塩麹を使った、ハードパンです。
砂糖不使用ですが、ドライイチジクの甘みで十分美味しいです☆

このレシピの生い立ち
最初のころは、元種を作っていたのですが・・・だんだん面倒くさくなり・・・元種をそのままパン生地にできないかなぁ~と、横着してみました。
試行錯誤の末、このレシピにたどり着きました♪

自家製天然酵母と塩麹を使った、ハードパンです。
砂糖不使用ですが、ドライイチジクの甘みで十分美味しいです☆

このレシピの生い立ち
最初のころは、元種を作っていたのですが・・・だんだん面倒くさくなり・・・元種をそのままパン生地にできないかなぁ~と、横着してみました。
試行錯誤の末、このレシピにたどり着きました♪

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【塩麹】天然酵母のレーズン・イチジクパン

Yun370
Yun370 @cook_40050482

自家製天然酵母と塩麹を使った、ハードパンです。
砂糖不使用ですが、ドライイチジクの甘みで十分美味しいです☆

このレシピの生い立ち
最初のころは、元種を作っていたのですが・・・だんだん面倒くさくなり・・・元種をそのままパン生地にできないかなぁ~と、横着してみました。
試行錯誤の末、このレシピにたどり着きました♪

自家製天然酵母と塩麹を使った、ハードパンです。
砂糖不使用ですが、ドライイチジクの甘みで十分美味しいです☆

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最初のころは、元種を作っていたのですが・・・だんだん面倒くさくなり・・・元種をそのままパン生地にできないかなぁ~と、横着してみました。
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材料

6個分
  • 強力粉 155グラム
  • 全粒粉 50グラム
  • ライ麦 50グラム
  • レーズン酵母原液 100グラム
  • レーズン酵母のレーズン 65グラム
  • 無添加ドライイチジク(トルコ産) 1個(25グラム)
  • 塩麹 20グラム
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作り方

  1. 1

    ドライイチジクは細かく刻む。
    レーズン酵母のレーズンの1/3はそのまま、2/3は小さく刻む。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れ、菜箸でグルグルとかき混ぜる。
    全体がポソポソしてきたら、手で少しこねて、一つにまとめる。

  3. 3

    ラップをして、暖かいところに放置。
    1時間後に菜箸で全体をグルグル混ぜる。(その後、1時間おきに2回繰り返す)

  4. 4

    生地が2倍に膨らんだら(6~12時間ほど・・・)たっぷりと打ち粉をした台に生地をのせ、軽くガスを抜いて、6等分にする。

  5. 5

    天板にクッキングシートを敷いて、その上に6等分した生地を丸めて乗せ、乾燥を防ぐためにラップをしてしばし放置。

  6. 6

    1.5倍くらいに膨れてきたら(2時間~6時間)、オーブンを250度に予熱し、約20分スチーム焼成。

  7. 7

    こちらは、バジルバージョン♪
    (ID:18755767)
    フレッシュバジルがたっぷり練りこんであります♪

    • 【塩麹】天然酵母のレーズン・イチジクパン作り方7写真

コツ・ポイント

1次発酵はゆっくり、のんびり、焦らずに!
2次発酵は調理後のフライパンの上や鍋の上に天板を置いたりして、スピード発酵させたりしています(笑)あと、予熱中のオーブンの上に置いたり♪
途中、ヘンな匂いがしてきたら、迷わず破棄してくださいっ!!!

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Yun370
Yun370 @cook_40050482
2012/04/20 15:47に公開
2人の娘とじじばば、モルモットのまろんの5人と1匹家族です♪病気を期に、ベジタリアンに転身ღ 自家製ハーブ&野菜でおいしい料理を作りたくて、毎日キッチンで楽しく過ごしていますღ✿ハーブコーディネーター取得✿ナチュラルフードコーディネーター取得今後はリビングフードやマクロビオティックも学び、自分の「ナチュラルスタイル」を作り上げていきたいですღよろしくお願いしますღ
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このレシピのキーワード

パン こうじ レーズン 強力粉 全粒粉 ライ麦 酵母

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18752676
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