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さっぱり簡単☆トマトサラダ
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さっぱり簡単☆トマトサラダ-レシピのメイン写真

さっぱり簡単☆トマトサラダ

♪ある♪
♪ある♪ @cook_40054608

味付けはしょうゆと塩だけ！
子どもたちにも大人気でよく食べてくれます(*^^*)
トマトの美味しい季節にどうぞ！
このレシピの生い立ち
職場で人気のサラダを作りやすくアレンジしました！

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子どもたちにも大人気でよく食べてくれます(*^^*)
トマトの美味しい季節にどうぞ！
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味付けはしょうゆと塩だけ！
子どもたちにも大人気でよく食べてくれます(*^^*)
トマトの美味しい季節にどうぞ！
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材料

作りやすい量
  • トマト １～２個
  • きゅうり 1本
  • キャベツ 1/8～1/6個
  • ツナ缶 1缶
  • 醤油 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは1㎝幅の千切りにして、塩ゆでする。食感が残る程度にゆでて、ザルにあげ、流水で冷やし、水気をしぼる

  2. 2

    キャベツは生が好きな方は生でもいいです

  3. 3

    きゅうりは輪切り、トマトは約1～2㎝角くらいの大きさに切ります

  4. 4

    キャベツ、きゅうり、トマト、軽く油をきったツナ缶、しょうゆ(味をみながら)、塩を混ぜ合わせて完成！

  5. 5

    好みで黒胡椒をふっても美味しいです(#^.^#)

コツ・ポイント

ツナとトマトとしょうゆでまるでドレッシングをかけたような味になります(*´ω｀*)

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♪ある♪
♪ある♪ @cook_40054608
2018/08/18 10:17に公開
お菓子やパンを作るのが大好きです！！！！保育園栄養士10年目(#^.^#)
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト キャベツ キュウリ

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