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スナップえんどう&エビの塩昆布和え♪
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スナップえんどう&エビの塩昆布和え♪-レシピのメイン写真

スナップえんどう&エビの塩昆布和え♪

快くん
快くん @cook_40044858

塩昆布使用で味付け簡単♪エビ入りで子どもにも人気♪もちろん酒の肴にも…
2014/6/22 話題入りありがとうございます
このレシピの生い立ち
今年初で収穫出来たので子どもの好きなエビと調理してみました♪

塩昆布使用で味付け簡単♪エビ入りで子どもにも人気♪もちろん酒の肴にも…
2014/6/22 話題入りありがとうございます
このレシピの生い立ち
今年初で収穫出来たので子どもの好きなエビと調理してみました♪

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スナップえんどう&エビの塩昆布和え♪

快くん
快くん @cook_40044858

塩昆布使用で味付け簡単♪エビ入りで子どもにも人気♪もちろん酒の肴にも…
2014/6/22 話題入りありがとうございます
このレシピの生い立ち
今年初で収穫出来たので子どもの好きなエビと調理してみました♪

塩昆布使用で味付け簡単♪エビ入りで子どもにも人気♪もちろん酒の肴にも…
2014/6/22 話題入りありがとうございます
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材料

  • スナップエンドウ 100g
  • エビ(今回バナメイエビ) 8尾
  • 塩・片栗粉 適量
  • 塩昆布 5g
  • ごま油 小2
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作り方

  1. 1

    スジの取り方
    ①を折り豆の背中を通って②までスジを取りそのまま②を折って豆のお腹を通って一周剥きます

    • スナップえんどう&エビの塩昆布和え♪作り方1写真
  2. 2

    手早く剥く方法
    尻尾①の尖ってるを上に向けて殻をきます
    そして②の2~3節目のとこに指を入れ頭の方に向かって引っ張り剥く

    • スナップえんどう&エビの塩昆布和え♪作り方2写真
  3. 3

    続き…
    残った尻尾を持って引っ張ります
    足ごと綺麗に取れます♪

  4. 4

    マメを湯がきます
    塩分濃度3%が美味しく仕上がります♪
    固めが好みの方は沸騰して1分位
    柔らかめは1分半を目安に…

  5. 5

    エビは殻を剥いたら爪楊枝で背わたを取り 塩と片栗粉をまぶし揉んで臭みを取り水で洗い流します

  6. 6

    エビを湯がきます
    沸騰したお湯に入れだいたい1分程です

  7. 7

    茹で上がったマメ&エビを湯切りしてボウルに移し塩昆布とごま油を和え味が馴染めば出来上がり♪

  8. 8

  9. 9

    『龍青空ママ』さんが
    塩ひじきで作ってくれました♥

    • スナップえんどう&エビの塩昆布和え♪作り方9写真
  10. 10

    『ミマト』さんが
    いか&にんにく入りで作ってくれました♥

    • スナップえんどう&エビの塩昆布和え♪作り方10写真
  11. 11

    『ヌーシ』さんが
    モロッコインゲンで作ってくれました♥

    • スナップえんどう&エビの塩昆布和え♪作り方11写真

コツ・ポイント

工程①~③は私のやり方です 皆さん自分の好きな様にして下さいね♪
今回使用したエビはバナメイエビですが…
むき小エビでもブラックタイガーでもいいと思います♪

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快くん
快くん @cook_40044858
2012/04/22 03:32に公開
■家庭菜園をしてます■好きな物…いっぱい■嫌いな物…バナナ・セロリ・レーズン■返レポ & 献立ポチっ & ブログいいね はお気遣いなくでお願いします■時々レシピの見直しをしています。レポ頂ける際にはもう一度確認の方をお願いします     
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このレシピのキーワード

エビ 片栗粉 塩こんぶ スナップエンドウ

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