メカブとトマト、長いものタタキ梅和え
栄養士カナエモン @cook_40135367
和えるだけの簡単1品！
栄養たっぷり！おつまみ、前菜にもぜひ♪
このレシピの生い立ち
ささっとできる、かつ芋類、緑黄色野菜、海藻類が摂れる1品を考えて♪
メカブとトマト、長いものタタキ梅和え
和えるだけの簡単1品！
栄養たっぷり！おつまみ、前菜にもぜひ♪
このレシピの生い立ち
ささっとできる、かつ芋類、緑黄色野菜、海藻類が摂れる1品を考えて♪
作り方
- 1
＜タタキ梅＞梅干の種を取り、包丁で細かくたたく。
- 2
すべての材料をあわせて混ぜて出来上がり♪
コツ・ポイント
白だし、梅干の量はお好みで調節してください。
めかぶにタレかついていればそれを利用してもOK！
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こんな陽気はネバネバ酸っぱいサッパリお菜食欲をかきたてて新物メカブは前菜にもってこいの自慢の一品です)^o^(
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18753780
