メカブとトマト、長いものタタキ梅和え

Name: メカブとトマト、長いものタタキ梅和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: めかぶ 50g（1パック）; ミニトマト 5個; 長芋 100g; 梅干し 1個; 白だし 大さじ1; 水 大さじ1

和えるだけの簡単1品！
栄養たっぷり！おつまみ、前菜にもぜひ♪
このレシピの生い立ち
ささっとできる、かつ芋類、緑黄色野菜、海藻類が摂れる1品を考えて♪

材料

2人分

白だし、梅干の量はお好みで調節してください。
めかぶにタレかついていればそれを利用してもOK！

2013/07/20 05:13に公開

拒食症を克服してミスキャンパスに。オンライン料理教室にて「夕飯を朝みんなで作っちゃおう！」開催中。栄養士、キノコ検定２級フードスペシャリスト資格２０１3年全国トップ。ミシュラン掲載店、食べログ高評価店、ルレエシャトーを巡ることが日々の楽しみ♪クックパッドスープ本、ベストレシピ掲載

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