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☆大人の贅沢ダイエットパフェ☆-レシピのメイン写真

☆大人の贅沢ダイエットパフェ☆

かっぱちゃん
かっぱちゃん @cook_40066042

ヨーグルトを使ってヘルシーにジュレでおしゃれに仕上げました。
このレシピの生い立ち
果莉那をいただきましたので作ってみました。あまりにおいしくて子供に羨ましがられました。

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かっぱちゃん
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果莉那をいただきましたので作ってみました。あまりにおいしくて子供に羨ましがられました。

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材料

1人分
  • ヨーグルト 容器に8分目
  • メロン 1切れ
  • 果莉那(今日はマンゴー味) お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトはグラスなどに入れて、メロンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ヨーグルトの上にメロンをのせ、果莉那をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

果莉那の程よい甘さがあるのでお砂糖はまったく必要ないと思います。がんばった自分にご褒美ダイエットパフェです。

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かっぱちゃん
かっぱちゃん @cook_40066042
2013/07/20 05:05に公開
お菓子作り、パン作り、サッカーが好きな、院1、大2女子の母です。 仕事をしているために手がかからない料理を心がけています。←が、毎日どたばたしてます(泣) 京都在住のアラフィフです。のんびりマイペースでやってます。どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

パフェ メロン マンゴー ヨーグルト

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