もやしのごま風味炒め

ななはちゃん
ななはちゃん @cook_40029126

シャキシャキもやしとゴマの風味が食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
もやしはいつも安価に入手できるし、いろんな料理に使えます。
今回はごまで風味を豊かにして、子供にも大人にもおいしい炒め物を作りました。

もやしのごま風味炒め

シャキシャキもやしとゴマの風味が食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
もやしはいつも安価に入手できるし、いろんな料理に使えます。
今回はごまで風味を豊かにして、子供にも大人にもおいしい炒め物を作りました。

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材料

2人分
  1. もやし 200g
  2. ごま(皮むきタイプいりゴマ 大さじ2
  3. ゴマ 大さじ2
  4. 青ネギ 15g
  5. 塩・こしょう お好みで
  6. ガーリックパウダー お好みで
  7. 粉末だしの素 小さじ1程度

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、ゴマ油、ごまを加えます。

  2. 2

    ごまを軽く炒めた後、もやしを加え炒めます。

  3. 3

    もやしがしんなりとしたら、青ネギを加える。
    塩・こしょう、ガーリックパウダー、だしの素を加え味をなじませる。

  4. 4

    器に盛ってできあがり♪

コツ・ポイント

もやしをシャキシャキした触感にするには調味料を加えたあと、炒めすぎないように。。
あつあつを食べるのがおススメです。
ご飯の友にも、お酒の友にも、いろいろと活躍してくれますよ♪

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