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鶏だんごとほうれん草の中華スープ
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鶏だんごとほうれん草の中華スープ-レシピのメイン写真

鶏だんごとほうれん草の中華スープ

♡いちご32♡
♡いちご32♡ @cook_40186844

鶏だんごをたっぷり入れるとボリューム満点のおかずスープなります!
このレシピの生い立ち
さっと作れてボリュームがあるスープを作ろうと思ってこちらのレシピに行き着きました!
大人用に少しラー油を垂らしてもgood!

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鶏だんごとほうれん草の中華スープ

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材料

2~3人前
  • 【鶏だんご】
  • ⚫鶏もも挽肉 150〜200g
  • ⚫すりおろし生姜 少々
  • ⚫すりおろし玉ねぎ 1/4こ
  • ⚫片栗粉 小さじ1杯
  • ⚫塩 少々
  • ほうれん草 1/3束程度
  • コーン 大さじ2杯
  • マロニー お好みで
  • 【中華スープ】
  • ★がらスープ 600cc
  • ★醤油 小さじ1杯
  • ★塩 ひとつまみ
  • ごま油(仕上げ) 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ⚫の材料をよく捏ねて鶏だんごのタネを作る。
    ※お子さま用の方は生姜は抜きでもOKです

    • 鶏だんごとほうれん草の中華スープ作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草は一口大に切っておく
    ※私は下茹でしたほうれん草を使いますが、冷凍でもOKです

  3. 3

    ★の材料で中華スープを作る。
    フツフツと沸騰しているところに鶏だんごのタネをお好みの大きさでスプーンで掬って鍋に入れる。

    • 鶏だんごとほうれん草の中華スープ作り方3写真
  4. 4

    鶏だんごに火が通り、浮かんできたら灰汁を取る。

  5. 5

    ほうれん草、コーン、マロニーを入れ、ひと煮立ちさせる。

  6. 6

    仕上げにごま油を垂らし、出来上がり~~~

    • 鶏だんごとほうれん草の中華スープ作り方6写真

コツ・ポイント

★鶏ムネひき肉でも作れますが、柔らかく&旨味も出るので鶏ももひき肉をオススメします
★すりおろし玉ねぎは鶏だんごを柔らかくしてくれるのでぜひ入れてくれださいね~

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♡いちご32♡
♡いちご32♡ @cook_40186844
2017/01/15 10:19に公開

このレシピのキーワード

鶏団子 ひき肉 コーン 片栗粉 マロニー ほうれん草 鶏もも肉 玉ねぎ

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