欲張り納豆ごはん(アマニ油、黒すりごま)

☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926
毎日摂りたい、オメガ3系とアントシアニンが摂れる!
このレシピの生い立ち
毎日、黒ごまとアマニ油を摂りたいのですが、なかなか続かず。
そんな時に、無理なく毎日摂れる方法を考えました。
欲張り納豆ごはん(アマニ油、黒すりごま)
毎日摂りたい、オメガ3系とアントシアニンが摂れる!
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そんな時に、無理なく毎日摂れる方法を考えました。
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