納豆と長芋の梅おかか和え

yukie905
yukie905 @cook_40172939

ネバネバ食材でヘルシー!
このレシピの生い立ち
身体に良いネバネバ食材の良さを活かした一品を!

納豆と長芋の梅おかか和え

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材料

2人分
  1. 納豆 1パック
  2. 長芋 100g
  3. わかめ 30g
  4. (A)梅肉 小さじ1
  5. (A)ポン酢 大さじ2
  6. かつお節 3g

作り方

  1. 1

    長芋は1cm幅の薄切り、わかめはサッと湯通しして一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに(1)と納豆を入れ、(A)で和える。

  3. 3

    器に盛り、かつお節をふりかける。

コツ・ポイント

食感を良くするために、食べる直前に和えます。

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