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絶品★豚肉ニラもやしオイスターソース炒め
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絶品★豚肉ニラもやしオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

絶品★豚肉ニラもやしオイスターソース炒め

Yumi‘s台所
Yumi‘s台所 @cook_40183033

冷蔵庫にある野菜、ニラ、もやし、しいたけで、ご飯がススム簡単おかず。炒めるだけ!卵を入れたらニラ玉にもなります!
このレシピの生い立ち
オイスターソースと、ニラが大好きなんです〜

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絶品★豚肉ニラもやしオイスターソース炒め

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Yumi‘s台所 @cook_40183033

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材料

2〜3人分
  • 豚肉(今回は豚こま切れ肉) 200g
  • ニラ 1束
  • もやし 1袋
  • しいたけ(今回は小ぶりの) 5個
  • 生姜 ひとかけ
  • ごま油 大1/2
  • 片栗粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • 胡椒 少々
  • オリーブオイル又はサラダ油 大2
  • オイスターだれ
  • オイスターソース 大2
  • 日本酒 大2
  • 水 大1
  • 砂糖 小1/2
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作り方

  1. 1

    もやしは、できればヒゲをとる。ニラは6cm位の長さに、しいたけは、今回小さいので半分に、豚肉は、大きめに切る。

    • 絶品★豚肉ニラもやしオイスターソース炒め作り方1写真
  2. 2

    オイスターだれを合わせておく。

  3. 3

    豚肉に胡椒をふる。
    ビニール袋に片栗粉と小麦粉を3:1位の割合で入れ、豚肉を入れ空気で膨らませ、口を掴みふりふりする。

  4. 4

    フライパンを強火にかけ、オリーブオイルと生姜ミジン切りを入れ香りがでたら、肉としいたけを炒める。

  5. 5

    肉がだいたい火が通ったら、もやし、ニラを加え更に強火で炒める。もやしをシャッキリ炒める感じで。

  6. 6

    最後にオイスターだれを回し入れ、フライパンを煽る。ごま油も加え、ひと炒めし、完成。

コツ・ポイント

強火で一気に炒めてください!
肉に片栗粉をまぶしてあるので肉の旨みを逃がさず、野菜とよく絡み絶品です。卵を加えれば、ニラ玉にもなりますよ!

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Yumi‘s台所
Yumi‘s台所 @cook_40183033
2018/08/18 09:41に公開
普段は分量を測って作ったりはなかなかしないので、これからは、きちんと記録してこちらにアップしたいと思ってます。テキトー料理脱却。https://www.instagram.com/yumi.igohchogohlove
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 豚肉 もやし 片栗粉 しいたけ 日本酒 豚こま 小麦粉 オイスター しょうが

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