CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ベリー&パイン★美味プロテインスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ベリー&パイン★美味プロテインスムージー-レシピのメイン写真

ベリー&パイン★美味プロテインスムージー

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633

フレッシュスムージーを栄養満点!おいしさ満点!でお届けします!
このレシピの生い立ち
健康と美容を楽しみながら体感していくお手伝いをしています!バックグラウンドは理学療法士やヨガティーチャー!健康、美容、美味しく、賢く、美しく★毎日の健康貯金をしていきましょう!

フレッシュスムージーを栄養満点!おいしさ満点!でお届けします!
このレシピの生い立ち
健康と美容を楽しみながら体感していくお手伝いをしています!バックグラウンドは理学療法士やヨガティーチャー!健康、美容、美味しく、賢く、美しく★毎日の健康貯金をしていきましょう!

もっと読む

ベリー&パイン★美味プロテインスムージー

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633

フレッシュスムージーを栄養満点!おいしさ満点!でお届けします!
このレシピの生い立ち
健康と美容を楽しみながら体感していくお手伝いをしています!バックグラウンドは理学療法士やヨガティーチャー!健康、美容、美味しく、賢く、美しく★毎日の健康貯金をしていきましょう!

フレッシュスムージーを栄養満点!おいしさ満点!でお届けします!
このレシピの生い立ち
健康と美容を楽しみながら体感していくお手伝いをしています!バックグラウンドは理学療法士やヨガティーチャー!健康、美容、美味しく、賢く、美しく★毎日の健康貯金をしていきましょう!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. TR90 バニラプロテインパウダー 30g
  2. ブルーベリー 大さじ2スクープ
  3. パイン 6-8カット
  4. アーモンドミルク 250ml
  5. レモン果汁 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブルーベリーは綺麗に水洗いしておき、パインをカットしておきましょう。

    • ベリー&パイン★美味プロテインスムージー作り方1写真
  2. 2

    全ての材料をブレンダーに入れて十分にミックスします!

    • ベリー&パイン★美味プロテインスムージー作り方2写真
  3. 3

    アーモンドミルクの量で濃厚さを変化して楽しむことができます!

    • ベリー&パイン★美味プロテインスムージー作り方3写真
  4. 4

    お気に入りのグラスに注いで出来上がりです!

    • ベリー&パイン★美味プロテインスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

アーモンドミルクの代わりに豆乳やレギュラーミルクを使っても美味しく召し上がれます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633
2018/08/21 19:17に公開
【健康美・美ボディをサポート(^∇^)】理学療法士&ヨガインストラクター、健康美容オタクのEmiです★美味しく賢く美しく!!楽しく体作りしませんか?栄養が心と体を満たしたとき、ストレスフリーでハッピーライフ❤︎
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サルコペニア予防に高たんぱく質しゅうまい
  2. カリっと!こうや豆腐
  3. 柚子胡椒の浅漬
  4. ずぼらでもできる!ふかふかチーズパン
  5. 本格!鶏ガラ×魚介×もみじスープラーメン
  1. 豚ひき肉と夏野菜の味噌カレー炒め!
  2. 肉つけうどん❗お蕎麦でも♥
  3. 下味冷凍◎カレー味噌マヨチキン◎お弁当に
  4. 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪
  5. お弁当の隙間埋めに♪ハムのお花♡
  6. Meatballs
  7. Creamy Chicken with Mushroom Sauce
  8. Layered Straberry and Chocolate Mousse
  9. Easy Cheese Omelet
  10. Slow cooker cream corn
  1. ラム酒香る❀大学芋のチーズトースト
  2. フライパンで~♪アメリカンドッグまん
  3. フライパン1つで簡単★鶏肉とナスのピザ風
  4. 長芋とズッキーニのポン酢炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18756016
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close