砂肝とピーマンの梅かつお和え

藤井21
藤井21 @cook_40094961

梅肉でサッパリと夏にピッタリなおつまみ
ピーマンのシャキシャキ感がアクセントになって箸が止まらない
このレシピの生い立ち
砂肝レシピ

砂肝とピーマンの梅かつお和え

梅肉でサッパリと夏にピッタリなおつまみ
ピーマンのシャキシャキ感がアクセントになって箸が止まらない
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材料

  1. < 具材 >
  2. 砂肝 約150g
  3. ピーマン 2個
  4. 梅干し 2〜3個
  5. かつお節 1パック
  6. < 調味料 >
  7. 牡蠣だし醤油 大さじ1杯強

作り方

  1. 1

    砂肝を塩茹でします

  2. 2

    茹でた砂肝は冷水でしめます
    食べやすいように適当に薄切りにします

  3. 3

    ピーマンも薄切りにしたら一旦水にさらしておきます
    苦味だったり青臭さが軽減されます

  4. 4

    砂肝とピーマンに梅肉、出汁醤油、かつお節を和えます

  5. 5

    冷蔵庫で冷やして完成

コツ・ポイント

・砂肝もピーマンも和える前にしっかりとペーパー等で水気を拭き取りましょう
・大事です
・出汁醤油がないなら普通の醤油だって良いじゃない
・良いんですよ

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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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